{"id":910,"date":"2025-10-17T14:02:22","date_gmt":"2025-10-17T14:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/?p=910"},"modified":"2025-10-17T14:02:22","modified_gmt":"2025-10-17T14:02:22","slug":"wedlug-badan-jedzenie-dwoch-lub-trzech-jajek-dziennie-moze-zmniejszyc-ryzyko-zachorowania-na-chorobe-alzheimera-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/?p=910","title":{"rendered":"Wed\u0142ug bada\u0144 jedzenie dw\u00f3ch lub trzech jajek dziennie mo\u017ce zmniejszy\u0107 ryzyko zachorowania na chorob\u0119 Alzheimera"},"content":{"rendered":"
\n

\"\"<\/h1>\n<\/header>\n
\n

Chocia\u017c nie ma cudownego lekarstwa, chorobie Alzheimera mo\u017cna zapobiega\u0107, stosuj\u0105c zdrow\u0105 i zbilansowan\u0105 diet\u0119.<\/p>\n

W szczeg\u00f3lno\u015bci ta \u017cywno\u015b\u0107 mo\u017ce pom\u00f3c w zachowaniu zdrowia poznawczego. Wyja\u015bnienia. Przejd\u017a do reklamy<\/p>\n

Choroba Alzheimera to jedna z chor\u00f3b znanych jako patologie neurodegeneracyjne, kt\u00f3ra objawia si\u0119 post\u0119puj\u0105c\u0105 utrat\u0105 zdolno\u015bci poznawczych i pami\u0119ci.<\/p>\n

U chorych rozwijaj\u0105 si\u0119 nast\u0119pnie r\u00f3\u017cne zaburzenia m\u00f3zgu, takie jak spl\u0105tanie lub dezorientacja w czasie i przestrzeni, w zale\u017cno\u015bci od stadium choroby. Przyczyna? Gromadzenie si\u0119 w m\u00f3zgu dw\u00f3ch bia\u0142ek: amyloidu i tau. Proces ten ostatecznie prowadzi do stanu zapalnego, kt\u00f3ry mo\u017ce nasili\u0107 zmiany patologiczne w m\u00f3zgu. Chocia\u017c obecnie nie ma na to lekarstwa, niekt\u00f3re super\u017cywno\u015bci mog\u0105 skutecznie op\u00f3\u017ani\u0107 jego rozw\u00f3j.<\/p>\n

Jajka s\u0105 bardzo pe\u0142nowarto\u015bciowe i ciesz\u0105 si\u0119 du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d Francuz\u00f3w. Dow\u00f3d: \u201e91% populacji uwa\u017ca je za niezb\u0119dne produkty dietetyczne\u201d \u2013 stwierdzi\u0142 CNPO (Narodowy Komitet Promocji Jaj). Wysoka zawarto\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, bogactwo bia\u0142ka, witamin i pierwiastk\u00f3w \u015bladowych sprawiaj\u0105, \u017ce s\u0105 one doskona\u0142ym \u017ar\u00f3d\u0142em \u017celaza, jodu, fosforu i witaminy D. W niedawnym badaniu opublikowanym w czasopi\u015bmie \u201eThe Journal of Nutrition\u201d przeanalizowano dane 1024 uczestnik\u00f3w projektu Rush Memory and Aging Project, o \u015bredniej wieku 81 lat, w okresie obserwacji trwaj\u0105cym 6,7 roku. Stwierdzono, \u017ce osoby spo\u017cywaj\u0105ce wi\u0119cej ni\u017c jedno jajko tygodniowo by\u0142y mniej nara\u017cone na rozw\u00f3j choroby Alzheimera ni\u017c osoby jedz\u0105ce mniej. Wynik ten mo\u017cna wyja\u015bni\u0107 obecno\u015bci\u0105 choliny w diecie, sk\u0142adnika od\u017cywczego w jajkach, kt\u00f3ry aktywnie wspiera zdrowie m\u00f3zgu.<\/p>\n

Ten nieoczekiwany produkt spo\u017cywczy zwalcza spadek funkcji poznawczych<\/p>\n

Chocia\u017c pozostaje to stosunkowo ma\u0142o znane, istnieje inny produkt spo\u017cywczy, kt\u00f3ry spo\u017cywamy codziennie i kt\u00f3ry mo\u017ce aktywnie zwalcza\u0107 spadek funkcji poznawczych: oliwa z oliwek. Wed\u0142ug innego badania opublikowanego w \u201eJournal of the American College of Cardiology\u201d w 2022 roku, oliwa z oliwek mo\u017ce by\u0107 realnym wsparciem dla prawid\u0142owego funkcjonowania m\u00f3zgu. Jest bardzo bogata w niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze, pomaga chroni\u0107 kom\u00f3rki m\u00f3zgowe i wspomaga pami\u0119\u0107. Inna analiza wykaza\u0142a r\u00f3wnie\u017c, \u017ce ten dodatek mo\u017ce mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na zapobieganie chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera, o czym donosz\u0105 nasi koledzy z Grazia. Przeciwutleniacze zawarte w oliwie z oliwek zapobiegaj\u0105 gromadzeniu si\u0119 toksycznych bia\u0142ek w m\u00f3zgu, jednocze\u015bnie pomagaj\u0105c go chroni\u0107.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chocia\u017c nie ma cudownego lekarstwa, chorobie Alzheimera mo\u017cna zapobiega\u0107, stosuj\u0105c zdrow\u0105 i zbilansowan\u0105 diet\u0119. W szczeg\u00f3lno\u015bci ta \u017cywno\u015b\u0107 mo\u017ce pom\u00f3c w zachowaniu zdrowia poznawczego. Wyja\u015bnienia. … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-910","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=910"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/910\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":911,"href":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/910\/revisions\/911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dailynewsfreshz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}