14 wskazówek i ćwiczeń łagodzących ból stóp
by Czy odczuwasz ból stóp lub pięt podczas biegania lub stawiania pierwszych kroków rano? Możliwe, że cierpisz na zapalenie powięzi podeszwowej, termin medyczny opisujący stan zapalny …
Mój mąż zginął w wypadku i nigdy nie widziałam jego ciała. Pewnego dnia usłyszałam jego głos dochodzący z pokoju naszej córeczki.
Żal czasami ma głos, a dla Kelly tym głosem był głos jej zmarłego męża. Dwa lata po tragicznym wypadku, w którym zginął Jeremy, Kelly słyszy …
DLACZEGO nie powinieneś sikać pod prysznicem (to nie kwestia higieny)
Sikanie pod prysznicem, dla niektórych nieszkodliwy nawyk, w rzeczywistości może kryć w sobie niespodziewane konsekwencje zdrowotne. Dlaczego ta praktyka, często reklamowana jako przyjazna dla środowiska, …
Odkrywanie sekretów wody goździkowej: eliksir zdrowia na noc
Woda goździkowa cieszy się coraz większą popularnością ze względu na swoje właściwości prozdrowotne, zwłaszcza spożywana wieczorem. Goździki, niegdyś uważane za cenniejsze od złota, mają długą …
Czy naprawdę powinnaś się martwić brakiem przerwy między udami?
Prawdopodobnie już natknęłaś się na to na Instagramie, TikToku czy w rozmowie z przyjaciółkami: „przerwa między udami” (zwana również „thigh gap” w krajach anglojęzycznych) stała …
Seksualność po 60.: koniec tabu, początek przyjemności
Czy powinniśmy trzymać seksualność na wodzy po 60-tce? Wręcz przeciwnie. Seniorzy wciąż tęsknią za siódmym niebem, sami lub z partnerem, czasem do tego stopnia, że …
Klęski żywiołowe: definicja i odszkodowanie
Wraz ze zmianami klimatu rośnie liczba klęsk żywiołowych. Aby zaradzić znacznym szkodom wyrządzonym przez powodzie, burze, susze, pożary i inne zjawiska naturalne, nasz kraj przyjął …
Toksyczny związek: Kim jest toksyczna osoba w związku?
W miłości, przyjaźni czy pracy wszyscy doświadczyliśmy związku, który negatywnie wpływa na nasze poczucie spełnienia i samoocenę. Jakie są oznaki toksycznego związku? Kiedy nadszedł czas, …
Oto, co musisz wiedzieć o kamieniach migdałkowych
Czy słyszałeś kiedyś o kamieniach migdałkowych lub sam je miałeś? Choć nie są one niebezpieczne dla zdrowia, nie jest to coś, co chciałbyś widzieć w …
Karol Nawrocki zabrał głos po przesłuchaniu Ziobry
Polska polityka znów znalazła się w centrum uwagi mediów. Przesłuchanie byłego ministra sprawiedliwości Zbigniewa Ziobry przed komisją śledczą ds. Pegasusa wywołało falę komentarzy. Głos w …
