Chcesz wiedzieć więcej o swoich kosmetykach? To nie jego grób. Na miejscu z francuskim Grand Champs, szefem gabinetu urologicznego w hotelu Saint-Louis w Paryżu.

Jeśli do wszystkich toalet zostanie użyta jedna lub druga dźwignia, to będzie to samo miejsce, co zwykle. Co więcej, wszystko zacznie się od nowa! Heureusement, il ya des solutions, wyjaśniamy francuskiemu Desgrandchamps. „Uczestnik 50 lat, około 80% osób, które mają fois z moczur, i około 40% fois, indique Grandchamps. To nie jest jego grób”. Kiedy (jeśli używasz dźwigni na opuszkach palców), istnieją pewne środki, które można zastosować, aby ograniczyć ilość poliuretanu lub zanieczyszczać nokturny, tej nocy.

Małe czy duże wolumeny?

Aby ustalić przyczynę i nie podejmować żadnych działań z wyprzedzeniem, to jest pierwsze pytanie, które zadałeś. Ogólnie rzecz biorąc, będziesz uratowany, jeśli będziesz musiał oddawać mocz w kolorze pięknym (polimocznik) lub innym (pyłki). Jeśli zdecydujesz się na wybór, użyj kalendarza mikroobwodowego. „Wisiorek 24 godziny, od 8 godzin porannej do 8 godzin nowej porannej, oddawanie moczu w ciągu dnia. Stopniowo mierz i pytaj o ilość » konsultacja Grandchamps Czy możesz również użyć aplikacji małych lub objętości brutto?

Aby ustalić przyczynę i nie podejmować żadnych działań z wyprzedzeniem, to jest pierwsze pytanie, które zadajesz. Generalnie, będziesz uratowany, jeśli będziesz musiał oddać dużo moczu (polimocznik) lub więcej moczu (polakiurię).

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czego chcesz, skorzystaj z mikrokalendarza. „Wisiorek 24 godziny, przez 8 dni w dzień porannego nabożeństwa, przez 8 dni w następny dzień porannego nabożeństwa, mocz w stopniu verre i odmierzaj, aby sprawdzić ilość” – konsultacja z Grandchamps. Możesz również skorzystać ze wzoru aplikacji.

Objętość u zwierząt domowych: nadreaktywny pęcherz?

„Jeśli masz mocz w nocy (miesiące trwające łącznie 24 godziny), w tym szczególnym przypadku możesz bezpiecznie użyć pęcherzyka hiperaktywnego lub nadwrażliwego”. Zazwyczaj pęcherzyk może zostać wysłany do sygnału, gdy jest przezroczysty, gdy znajduje się na nim mocz. Jeśli jest hiperaktywny, możesz zobaczyć ten sygnał na ekranie.

Dodatkowe refleksy: zapobiegaj, oczyszczaj system, aby ukończyć swój zbiornik w ten sam sposób, w jaki robisz to w swoich toaletach. Ponieważ musisz wejść do toalet i przejść tego samego dnia, aby wyjąć zbiornik, dociera on do niego po 3-4 godzinach. Jeśli znajdujesz się w odległym miejscu, to najlepiej: przeprowadź inne wyjście (zamknij drzwi od 100 do 100, wykonaj swoje obliczenia…), przeprowadź 5 głębokich oddechów. Jeśli nic się nie zamyka, wszystkie toalety są spokojne.

Zadbaj również o skórę, aby wzmocnić mięśnie miednicy. Pamiętaj o tym, co jesz (możesz pić kawę, herbatę, alkohol i napoje gazowane, a także spożywać błonnik).

Duże wolumeny: możliwe są różne przyczyny

Jeśli często oddajesz mocz w nocy (ponad jedna trzecia całkowitego dobowego moczu), może być kilka wyjaśnień. „Jeśli objętość moczu jest znacząca w ciągu dnia, sięgając łącznie 2 litrów lub więcej, może to oznaczać, że po prostu pijesz za dużo” – ostrzega profesor Desgrandchamps.  Właściwe postępowanie: w tym przypadku i tylko w tym przypadku (nie ma potrzeby odczuwania pragnienia podczas fali upałów!) zmniejsz ilość wypijanej wody.„Drugą możliwą przyczyną jest bezdech senny” – wyjaśnia. „Schorzenie to powoduje, że nerki wydzielają w nocy hormon, który zmusza je do cięższej pracy – i w ten sposób eliminują wodę spożywaną w ciągu dnia”.

Właściwym postępowaniem jest skonsultowanie się z lekarzem, który podejmie odpowiednie kroki.

Ostatnia możliwa przyczyna: niewydolność serca. Serce ma trudności z pompowaniem krwi, która zalega w nogach, powodując uczucie ciężkości nóg w ciągu dnia… „W takim przypadku, w nocy, po położeniu się, krew łatwiej wraca do góry, a nerki wykonują swoją pracę filtracyjną, której nie były w stanie wykonać w ciągu dnia – i w rezultacie wstajesz, żeby oddać mocz!” – wyjaśnia profesor Desgrandchamps.

Właściwe podejście: prostym rozwiązaniem jest położenie się na 20 do 40 minut pod koniec dnia z nogami uniesionymi w górę, a nawet opartymi o ścianę. Możesz też skorzystać z toalety przed pójściem spać!

Na koniec, jeśli lekarz przepisał Ci leki moczopędne, pamiętaj, aby brać je rano i w żadnym wypadku nie po godzinie 18:00.