Czasami dają również objawy, które mogą wskazywać na pewne niedobory lub choroby. Dr Sophie Goettmann-Bonvallot, dermatolog specjalizująca się w paznokciach w szpitalu Bichat (Paryż) i chirurg paznokci, odkrywa wszystkie ich tajemnice.

Moje paznokcie są prążkowane

Jeśli prążki są pionowe, to normalne. To wręcz „naturalny proces powstawania prążków w ciągu życia paznokcia” – podsumowuje specjalista. „Dzieje się to w różnym wieku. Prążki mogą pojawić się w wieku 30, 50 lat”. Aby ograniczyć łamliwość paznokci, należy unikać obcinaczy i nożyczek do paznokci, a „piłować je drobnym pilnikiem, prostopadle do paznokcia, a przede wszystkim unikać piłowania powierzchni” – zaleca dermatolog. W rzadkich przypadkach, gdy paznokcie nagle stają się prążkowane, może to wskazywać na schorzenie dermatologiczne, takie jak łuszczyca lub liszaj płaski, które wymaga leczenia.

Jeśli prążki są poziome, równoległe do obłączka (białego półksiężyca między paznokciem a skórką), często wynika to z nadmiernego manicure. „Nadmiernie odsuwając skórkę, uszkadzamy macierz paznokcia i tworzy się poprzeczna biała smuga lub linia. Widzimy to na palcach u stóp, gdy paznokcie są zbyt długie i uderzają o buty. Może wtedy pojawić się seria białych poprzecznych prążków” – wyjaśnia dermatolog.

Rozwiązanie. Zawsze dbaj o to, aby paznokcie u stóp były krótkie i kwadratowe, i nie przycinaj ich boków, aby uniknąć wrastania.

Moje paznokcie są popękane i rozdwajające się.

Jeśli masz prążkowane paznokcie, uważaj na wodę, ponieważ może ona powodować ich pękanie lub rozdwajanie. „Woda i wszelkie alkaliczne detergenty, płyn do prania i płyn do mycia naczyń to najgorsi wrogowie paznokci” – podkreśla Sophie Goettmann-Bonvallot. „Wyobraź sobie swój paznokieć jako mille-feuille. Jeśli zanurzysz go w wodzie, krem zniknie, a zostaną tylko warstwy keratyny, które się na siebie nałożą”.

Rozwiązanie. „Noś dwie pary rękawiczek do prac domowych: małą, cienką bawełnianą rękawiczkę pod wodoodporną rękawiczką. Dotyczy to również prac w ogrodzie i obierania jedzenia, ponieważ mięso, ryby, owoce i warzywa są bardzo szorstkie. Chroni to paznokcie, które odrastają i w ten sposób całkowicie się regenerują w ciągu sześciu miesięcy, a poprawę widać po czterech miesiącach” – wyjaśnia specjalistka.