Stres, lęk: 7 kroków, które pomogą Ci odzyskać spokój w mgnieniu oka
Ta krótka sekwencja, która łączy delikatne ruchy z pracą nad oddechem, jest zaproszeniem do wewnętrznego spokoju… Można ją praktykować bez umiaru, gdy tylko poczujesz taką …
Ta krótka sekwencja, która łączy delikatne ruchy z pracą nad oddechem, jest zaproszeniem do wewnętrznego spokoju… Można ją praktykować bez umiaru, gdy tylko poczujesz taką …
Te batoniki wiśniowe (Cherry Crumble Bars) to prosty i przepyszny deser z maślanym kruchym spodem, słodkim wiśniowym nadzieniem i chrupiącą kruszonką na wierzchu. Idealne do …
Prokuratura przekazała w piątek wstrząsające ustalenia ws. śledztwa dotyczącego śmierci 3-miesięcznej Zosi z wielkopolskiego Koła. Jak się okazuje, to nie matka, a babcia dziewczynki jest …
Soczysty stek z kremowym sosem czosnkowym Składniki: Składnik Ilość Steki ribeye (około 2,5 cm grubości) 2 sztuki Sól i czarny pieprz Do smaku Oliwa z …
Prawdopodobnie widziałeś znaki „WC” przy wejściu do publicznych toalet, ale czy wiesz, co tak naprawdę oznaczają te dwie litery? To pytanie intryguje ludzi na całym …
Czasami natura zaprasza nas do naszych domów w dyskretny, ale wzruszający sposób. Pewnego ranka, otwierając okiennice, dostrzegasz turkawkę siedzącą na balustradzie. Obserwuje cię spokojnie, jej …
Przespanie się z niewłaściwą osobą może prowadzić do emocjonalnego zamętu, który utrzymuje się długo po zakończeniu fizycznego zbliżenia. Dzielenie się intymnością z kimś, kto cię …
6 podstawowych kluczy do odczytywania mowy ciała Wyrażamy się słowami, ale także, a nawet przede wszystkim, gestami. Mentalista Fabien Olicard przedstawia sześć technik rozumienia mowy …
Nie żyje 41-latek. Osobówka zderzyła się z motocyklem, kierowca nie miał żadnych szans Samochód osobowy z przyczepką zderzył się z motocyklem. 41-letni kierowca jednośladu zginął …
Picie wody na czczo rano to prosty, ale skuteczny nawyk, który może mieć głęboki wpływ na ogólny stan zdrowia. Znana jako „terapia ciepłą wodą” lub …