by 
Twierdzenie „Usuń kryształy kwasu moczowego ze stawów za pomocą tego prostego środka z ogórka” często pojawia się na stronach internetowych poświęconych zdrowiu naturalnemu, chociaż brakuje naukowego uzasadnienia dla jego skuteczności jako głównego sposobu leczenia kryształów kwasu moczowego lub dny moczanowej.
Co jest prawdą?
- Ogórek zawiera dużo wody i mało puryn, co pomaga nerkom wydalać kwas moczowy.
- Zawiera również przeciwutleniacze i śladowe ilości witaminy C, które mogą wspomagać procesy przeciwzapalne.
Co jest fałszem:
Co jest fałszem:
Nie ma dowodów medycznych na to, że sam ogórek „usuwa kryształy kwasu moczowego” ze stawów.
Kryształy kwasu moczowego (w takich przypadkach jak dna moczanowa) wymagają interwencji lekarskiej, która może obejmować:
- Leki takie jak allopurynol i kolchicyna
- Zmiany w diecie (ograniczenie spożycia czerwonego mięsa, owoców morza, alkoholu i cukru)
- Odpowiednie nawodnienie
- Kontrola masy ciała i ograniczenie spożycia puryn
- Uzupełniający domowy sposób z ogórkiem?
- Choć nie jest to lekarstwo, możesz spróbować tego naturalnego napoju jako wsparcia (nie jako substytutu leczenia):
Sok z ogórka i selera pomaga obniżyć poziom kwasu moczowego
Składniki:
- 1 średni ogórek
- 2 łodygi selera
- Sok z ½ cytryny
- 1 mały kawałek imbiru (opcjonalnie)
- 1 szklanka wody
Przygotowanie:
- Dokładnie umyj wszystkie składniki.
- Zmiksuj wszystko z wodą, aż sok będzie gładki.
- Pić na pusty żołądek dwa do trzech razy w tygodniu.
📌Uwaga: Może to pomóc w nawodnieniu organizmu i ma niewielkie działanie moczopędne, jednak nie zastępuje leczenia dny moczanowej ani hiperurykemii.
Wniosek:
Ogórek może być elementem zdrowej diety osób z wysokim poziomem kwasu moczowego, jednak sam w sobie nie „usuwa kryształów”.
Jeśli odczuwasz ból stawów lub podejrzewasz dnę moczanową, zawsze skonsultuj się z lekarzem.
